今日の日曜日は、ゆったりとした休みでした。
昨晩、組み上がった自転車のテストもしたかったのもあり、
朝から出撃！
朝ご飯に焼きたてパンを仕入れよう！と思いつきました。
先週、行ったパン屋さんが朝７時から営業と知ったので
目標をそこに。
多分、30分かからないかな？と予測して家を6時半に出発。
走り出して、サイクルコンピュータの動きも確認。
センサーやワイヤレスの通信もうまくできてるので、
スマートフォンのアプリを動かし、GPSとの測定を照らし合わせて
誤差がさほどないので、自転車のタイヤ周長の設定も問題ないようです。
私がいつも負荷をかけるために走ってるところは、常に登り。
速度も15キロ前後。
脚の疲れが残ったままでしたから、ケア的に負荷を減らし軽く回すように
ギアを選んで走りました。
しかし、空気が冷たい！
紅葉も綺麗にすすんでます。
登り切ったところから、ひたすら下りでわき道もないところで、
よく競輪選手の方々が練習に使われてるところに入ったので、
私も7速全開！
下りきるとまたキツい登りになるところなので、下りながらも
漕ぎ続けて勢いよく坂を駆け上がります。
競輪選手の方々が坂を苦しげに登りきってられるのを
いつもは車で横目に通過してるのですが、
走ってみると、キツいこと！
7速のまま 登りきれず どんどん落として最期は1速(^-^;)
登りきって休憩。
サイクルコンピュータをみると
最高速が○○kmと残ってました。
ここからは、交通量が増え出したりわき道もふえるので
ゆとりをもってのんびり走行。
目的のパン屋さんまで時間的に余裕もあったので、
タイミングをあわせて到着したのは、ちょうど７時。
営業中の看板もでてたのですが、一番乗りっぽい。
品数もたくさん並んでたので、早くから焼かれてるのでしょう。
ご夫婦だけで、忙しくされてたので ここでコーヒーも飲めるのですが
今日は控えておきました。
このお店でちょうど7キロ。時間も30分。
帰りは別ルートで。
しかも、パン屋さんが坂のピークでひたすら緩やかな下り。
暖かい日差しを浴びながらゆったりサイクリング。
家に着くと7時半。パン屋さんでの滞在時間もあったので、
帰りに走った時間は19分と記録が残ってました。
グルッと走ってきた距離は
13.5キロ。
平均速度は
20.3キロでした。
車のようにじっと見ながら走るものではないので、コレぐらいの
大きさがちょうどいい感じです。
スマートフォンのアプリで位置や走行軌跡を見れてるので
知らないところでも、迷いはしないでしょう。
帰宅後、買ってきたパンを娘たちに渡して、アレがない！とか
また要望がでましたんで、また今度買ってきてぇって注文もうけたので
ありましたぁ。
あと、昨晩作って進んだのは
ストライクフリーダムの左足の装甲と頭。
ボチボチと進んでますが、年内にできるのやら？