ファミリア　サラのブログ

  

休みだから、朝はのんびり、、って

思ってましたが、娘に起こされて自転車で

パン屋さんに買い出しに。

家からパン屋さんまでの80％は何らかの登りで

私単独で25分いないですが、予測では40分？

中でも二カ所、きつい坂があり　競輪選手が練習に使ってるほど




軽い登りでは、後ろにつきますが　見通しがきく坂では、私は

7速でガッツリ踏んで先に登り撮影。

ここを越えると下りでまた登り




一速でもきついようで、フラフラしてました。

パン屋さんの直前にあるは、さらにきつい坂は

押して歩いてましたが、到着したら




本人も達成感があったらしくご満悦。

来れないかもって思ってたようです。

予測通り40分で到着。

帰りは同じルートなんで80％が下り。

しかし、来るときの登りで消耗してたので、

登りでは、一速でもふうふういってましたが、

下りが続くと気分も回復したので、すこし遠目にルートを足して

往復1時間8分の稼働時間で、14.6キロ走行でした。

次の目的は少し距離を伸ばして、31のアイスを食べに行く！って

意気込んでます(^-^;)